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Faszientraining Outdoor

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baumgartner, Beatrix; Strini, Markus
Verfasserangabe: Beatrix Baumgartner, Markus Strini
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX BAU / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in einem urbanen Umfeld sind enthalten. Motivierend geschrieben, anschaulich angeleitet und illustriert.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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ISBN: 9783432105635
2. ISBN: 978-3-432-10563-5
Beschreibung: 1. Auflage, 174 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Faszie, Fitnesstraining
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Originaltitel: Faszientraining Outdoor
Mediengruppe: Sachbuch