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Entspannen durch Autogenes Training

körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haaga, Eva Maria
Verfasserangabe: Eva Maria Haaga
Bereich: Psychologie
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 3 HAA / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein 6-Wochen-Kurs für Einsteiger mit den Grundübungen des Autogenen Trainings sowie Tipps zur Behebung von Problemen bei der Durchführung. Auf der Audio-CD alle Übungen mit Text und Musikbegleitung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-426-64464-5
Beschreibung: 127 S. : Ill. (farb.) + CD
Schlagwörter: Autogenes Training, Ratgeber, CD
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Mediengruppe: Sachbuch