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Keto-Intervallfasten

das Turbo-Stoffwechsel-Programm
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Bereich: Land-,Hauswirtschaft
Jahr: 2019
Verlag: Igling, EMF
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Land-,Hauswirtschaft Standorte: XYL 64 KET / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 09.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält Checklisten und eine umfangreiche Rezeptsammlung.

Details

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ISBN: 9783960935360
Beschreibung: 1. Auflage, Illustrationen
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Originaltitel: Keto-Intervallfasten
Mediengruppe: Sachbuch