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So leicht geht Meditation für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodian, Stephan
Verfasserangabe: Stephan Bodian
Bereich: Psychologie
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 6 BOD / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-527-71042-3
2. ISBN: 3-527-71042-6
Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch