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Stress

warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagoski, Emily; Nagoski, Amelia
Verfasserangabe: Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; aus dem Amerikanischen von Astrid Gravert
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 NAG / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Frauen brennen aus, weil sie zu selbstkritisch sind und am "Gebersyndrom" leiden, einer Überaufmerksamkeit für die Bedürfnisse anderer. Sie müssen Selbstmitgefühl entwickeln und Erholung, Stabilisierung, Wohlbefinden in guten, stärkenden sozialen Beziehungen suchen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75, MEL 6
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ISBN: 9783466347445
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 269 Seiten, Illustrationen, Diagramm
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Originaltitel: Burnout
Mediengruppe: Sachbuch