Das Men's Health Workout ohne Geräte

Cookie	Beschreibung	Speicherdauer
OPAC Portal	Liste der verwendeten Cookies des Portals DotNetNuke <Hier klicken>	siehe Herstellerseite
EU_LAW_INFO	Der Cookie wird erstellt, sobald der Benutzer die Verwendung von Cookies in OPEN zur Kenntnis genommen hat	10 Jahre nach Erstellung

Bücherei	Standorte
Hauptstelle	YBN 36 BER / Untergeschoss

Zur Trefferliste

Detailanzeige drucken Permalink Detailanzeige Detailanzeige per E-Mail versenden

Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!

Verfasser: Bertram, Oliver

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Bereich: Sport,Spiel,Basteln

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

verfügbar (wo?)

Vorbestellen

Exemplare

Bücherei	Bereich	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Sport,Spiel,Basteln	Standorte: YBN 36 BER / Untergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltagsgegenständen wie Handtuch oder Stuhl. Mit Tipps zur Trainingsgestaltung und Ernährung.

Details

Links: http://cover.ekz.de/9783517089225.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517089225 (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4311347&prov=M&dokvar=1&dokext=htm (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4311347&prov=M&dokvar=1&dokext=htm, http://cover.ekz.de/9783517089225.jpg

Systematik: YBN 36

Interessenkreis: Schönheit u. Fitness

ISBN: 978-3-517-08922-5

2. ISBN: 3-517-08922-2

Beschreibung: 1. Aufl., 319 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Krafttraining, Mann, Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbuch

Online-Katalog

Das Men's Health Workout ohne Geräte

Exemplare

Inhalt

Details