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Eine Handvoll Glück

einfache Rituale, die das Leben erleichtern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Küstenmacher, Werner Tiki
Verfasserangabe: Werner Tiki Küstenmacher. Bearb. und Regie: Carlo Günther
Bereich: Psychologie
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon
Reihe: Argon-Balance
Mediengruppe: CD
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MCT KÜS / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 19.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fortsetzung des Fünf-Finger-Konzepts als Merkhilfe für viele kleine Rituale im Alltag, die mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit bringen. Mit unkomplizierten Übungen zu jedem Finger: Kleine Fluchten (Machen sie allein Pause), sich befreien (Werfen Sie jeden Tag etwas weg), die Mitte finden (Wachsen Sie mit ihrem Atem), Ziele setzen (Verfrühen Sie sich), Gutes tun (Umarmen Sie Ihren Partner).

Details

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ISBN: 978-3-8398-8030-2
2. ISBN: 3-8398-8030-0
Beschreibung: Autorenlesung mit Musik, 1 CD
Reihe: Argon-Balance
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Mediengruppe: CD