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Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Psychologie	Standorte: MBM 7 DIE / Erdgeschoss	Status: Entliehen	Frist: 07.10.2024	Vorbestellungen: 0

Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag wünschen, sich aber durch Selbstzweifel und Ängste bestimmen lassen. Das Buch enthält diverse Übungen, mithilfe derer man lernen kann, seine eigenen Ängste zu erkennen und sie zu umgehen.