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Fix & fertig

der Achtsamkeitsguide für Geräderte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wax, Ruby
Verfasserangabe: Ruby Wax ; aus dem Amerikanischen von Gerd Bausch
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLM 6 WAX / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin stellt ihren 6-wöchigen Kurs in Achtsamkeit vor und zeigt, wie man die empfohlenen Übungen bei sich selbst, aber auch gemeinsam mit seinen Kindern anwenden kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLM 6, MLO 65
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ISBN: 9783426878033
2. ISBN: 978-3-426-87803-3
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 303 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: A mindfulness guide for the frazzled
Mediengruppe: Sachbuch