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Das große Kettlebell-Trainingsbuch

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Verfasserangabe: Till Sukopp
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2014
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 GRO / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration nach dem Training behandelt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-86883-389-8
2. ISBN: 3-86883-389-7
Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 175 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Sukopp, Till
Mediengruppe: Sachbuch