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Plyometrie Anatomie

der vollständige illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen, Derek ; Kennelly, Steve
Verfasserangabe: Derek Hansen, Steve Kennelly ; Übersetzung aus dem Englischen: Christa Trautner-Suder
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 HAN / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Zwei Trainingsexperten präsentieren eine vertiefte anatomische Analyse der Plyometrie, eines Trainingsansatzes, der die Qualität der Kraftproduktion verbessert. Physiologische Mechanismen, Prävention und Rehabilitation und zahlreiche Übungen inklusive.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9783767912243
2. ISBN: 978-3-7679-1224-3
Beschreibung: X, 253 Seiten : Illustrationen
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Muskeltraining, Plyometrisches Training
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Originaltitel: Plyometric anatomy
Mediengruppe: Sachbuch