Zur Trefferliste
Cover von Homefitness wird in neuem Tab geöffnet

Homefitness

Kraft- und Ausdauertraining an Geräten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A.; Krakowski-Roosen, Holger; Bloss, Isabel
Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Holger Krakowski-Roosen ; Isabel Bloss
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCK BLO / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingstipps und Hilfe zum Kauf und Einsatz gängiger Homefitness-Geräte wie Radtrainer, Rudergerät, Stepper, Laufband, Kraftstation u.a., geeignet für Ausdauer- und Krafttraining. Dazu Ernährungs- und Entspannungsmöglichkeiten wie Yoga, Tai Chi, Pilates. Im Serviceteil finden sich Trainingspläne.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YCK
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-613-50735-7
2. ISBN: 3-613-50735-8
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch