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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike (Verfasser)
Verfasserangabe: Heike Höfler
Bereich: Medizin
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VEL 7 HOE / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEL 7
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ISBN: 978-3-432-11584-9
2. ISBN: 9783432115849
Beschreibung: 128 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch