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So leicht geht Yoga für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lemétais, Julia
Verfasserangabe: Julia Lemétais ; Übersetzung aus dem Französischen und Ergänzungen von Sarah-Jessica Hamm
Bereich: Psychologie
Jahr: 2016
Verlag: Weinheim, Wiley
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 LEM / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Verständlicher, reich bebilderter und logisch aufgebauter Ratgeber für Yoga-Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene. Mit Grundübungen, Übungsfolgen, Sonderabschnitten zu Yoga in der Schwangerschaft, im Alter und bei Rückenbeschwerden. Inklusive Audio-CD mit geführten Übungsfolgen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 978-3-527-71286-1
2. ISBN: 3-527-71286-0
Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten : Illustrationen + 1 CD
Schlagwörter: Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hamm, Sarah-Jessica [Übers.]
Originaltitel: Je me mets au yoga pour les nules
Mediengruppe: Sachbuch