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 Das exklusive 4-Wochen-Glow-up-Programm von den renommierten Ayurveda-Experten Volker Mehl und Anke Pachauer Mit maágeschneiderter Dosha-Hautanalyse sowie speziell entwickelten Rezepten und Rezepturen fr die individuelle Hautpflege Naturbelassene Pflege von innen und auáen als effektive Begleitung bei Hautproblemen - auch als begleitende Therapie bei Erwachsenenakne, Schuppenflechte, Rosacea oder NeurodermitisUnsere Haut spiegelt unseren Lebensstil, die Gesundheit unseres Stoff wechsels und unsere seelische Verfassung widerWenn wir unseren Stoff wechsel untersttzen, zeigt sich das schnell an unserer Haut - sie wirkt gesund und strahlend. Die Ayurveda-Experten Volker Mehl und Anke Pachauer erkl„ren in ihrem Buch, wie man seinen natrlichen Glow von innen heraus f”rdern kann und warum „uáere Pflege allein dafr nicht ausreicht. "Ayurveda HAUTnah" ist ein pers”nlicher Appell an ihre Leserinnen und Leser, ihr gr”átes Organ, die Haut, n„her kennenzulernen, zu verstehen und sich auf einer ganzheitlichen Ebene um sie zu kmmern. Dafr haben sie ein umfassendes Konzept entwickelt, das sich ber vier Wochen erstreckt. Denn die Haut erneuert sich etwa alle vier Wochen vollst„ndig. Dieser natrliche Erneuerungszyklus bietet die ideale Gelegenheit, die Haut von innen und auáen zu revitalisieren. Hier kommt Ayurveda ins Spiel. Diese uralte indische Heilkunst lehrt uns: Wahre Sch”nheit kommt von innen und unser Hautbild ist ein Spiegel unserer inneren Balance. Vor diesem Hintergrund haben Volker Mehl und Anke Pachauer ihr Glow-up-Programm auf den drei S„ulen Ern„hrung, Žuáere Pflege und Lebensstil aufgebaut.Die Tipps, Rezepte und Rezepturen im Buch setzen auáerdem auf:natrliche Inhaltsstoffe: Ayurveda basiert auf natrlichen Inhaltsstoffen wie Pflanzen, Kr„uter und Mineralien, um die Haut zu n„hren, zu reinigen und zu heilen.individuelle Behandlung: Jede Haut ist einzigartig. Ayurveda legt groáen Wert auf individuelle Behandlungen, die auf den spezifischen Hauttyp und die individuellen Bedrfnisse abgestimmt sind.einen ganzheitlichen Ansatz: Ein zentraler Aspekt der ayurvedischen Hautpflege ist der ganzheitliche Ansatz, der Ern„hrung, Lebensstil und mentale Gesundheit integriert, um das natrliche Gleichgewicht des K”rpers zu f”rdern und zu erhalten.