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Einfach gut schlafen

die Schlaf-CD ; entspannt einschlafen - erholt aufwachen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hullmann, Ina
Verfasserangabe: Ina Hullmann ; Sprecherin: Ina Hullmann
Bereich: Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Schattauer GmbH
Mediengruppe: CD
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 52 HUL / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Diese geführte Tiefenentspannung hilft dabei Sorgen und Alltag hinter sich zu lassen, entspannt zu schlafen und dadurch morgens erholt aufzuwachen. Mit Einschlaftipps im Booklet.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 52
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ISBN: 978-3-7945-5216-0
2. ISBN: 3-7945-5216-4
Beschreibung: 1 CD (25 min)
Schlagwörter: Einschlafen, Entspannung
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Mediengruppe: CD