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Fit für den Berg

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eisenhut, Andrea; Renner, Thomas
Verfasserangabe: Andrea Eisenhut ; Thomas Renner
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2004
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Magazinbestand Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YT EIS / Bitte sprechen Sie uns an Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wissenswertes zu den physiologischen und sportbiologischen Grundlagen allgemein sowie der komplexen Belastungsvielfalt beim Bergsport im Besonderen samt Übungen zum Training von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.

Details

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ISBN: 3-7654-3864-2
Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Bergsteigen, Training
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Mediengruppe: Sachbuch