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Autogenes Training & Progressive Relaxation

doppelt stark gegen Stress
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus
Verfasserangabe: Claus Derra. Musik: Jean-Pierre Garattoni
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 3 DER / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit Kurzübungen für zwischendurch, sodass jeder das für ihn geeignete Verfahren herausfinden kann.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 3
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ISBN: 978-3-8304-8131-7
2. ISBN: 3-8304-8131-4
Beschreibung: [Neuausg.], 1 CD
Schlagwörter: Autogenes Training, CD, Progressive Relaxation, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Garattoni, Jean-Pierre
Mediengruppe: CD