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Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon
Reihe: Argon-Balance
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 KAB / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübungen in den Alltag zu integrieren, um zu einem bewussten und ausgeglichenen Leben zu gelangen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65
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ISBN: 978-3-8398-8052-4
2. ISBN: 3-8398-8052-1
Beschreibung: 2 CD
Reihe: Argon-Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gädeke, Dorothea ; Fabian, Carsten ; Kappen, Horst; Günther, Carlo
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: CD