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Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung

doppelt stark gegen Stress ; Extra: Mit 3 Kurzübungen für zwischendurch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus
Verfasserangabe: durch die CD führt Claus Derra. Musik: Jean-Pierre Garattoni
Bereich: Psychologie
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO DER / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Psychiater, Psychotherapeut und Schmerztherapeut Claus Derra stellt verschiedene Methoden der Entspannung vor, u.a. Progressive Relaxation, Autogenes Training sowie die Kombination beider mit Kurzübungen für zwischendurch, sodass jeder das für ihn geeignete Verfahren herausfinden kann. Mit Text.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO
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ISBN: 978-3-8304-3375-0
2. ISBN: 3-8304-3375-1
Beschreibung: 1 CD + Beilage
Schlagwörter: Autogenes Training, CD, Progressive Relaxation, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Garattoni, Jean-Pierre
Mediengruppe: CD