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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast ; gelesen von Herbert Schäfer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Der Hörverlag
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MCT 6 KAS / Bestseller / Eingangsetage Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MCT 6
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ISBN: 9783844548341
Beschreibung: 1 CD (460 min, MP3)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Fußnote: Vollständige Lesung ; MP3
Mediengruppe: CD