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Fitness für Kampfsportler

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YH DEL / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser spezielle Ratgeber richtet sich an Fitness-, Amateur- und Leistungssportler aller Kampfsportdisziplinen und gibt Hinweise zum Dehnen, zum Kraft- und Ausdauertraining sowie zur Ernährung.

Details

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ISBN: 978-3-613-50733-3
2. ISBN: 3-613-50733-1
Beschreibung: 3. Aufl., 143 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Kampfsport, Training
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Mediengruppe: Sachbuch