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Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter!

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bowman, Katy
Verfasserangabe: Katy Bowman ; aus dem Amerikanischen von Elisabeth Liebl
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: Freiburg, Hans-Nietsch-Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCO BOW / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Körperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen - ein umfassendes Trainingsprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke gegen den "sitzenden Lebensstil".

Details

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ISBN: 9783862647101
2. ISBN: 978-3-86264-710-1
Beschreibung: 219 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Alter, Fitness, Motilität
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Originaltitel: Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter!
Mediengruppe: Sachbuch