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30 Minuten Mentaltraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hornig, Markus
Verfasserangabe: Markus Hornig
Bereich: Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: Offenbach am Main, GABAL
Reihe: 30 Minuten
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 6 HOR / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber beleuchtet Selbstwirksamkeit, Resilienz, Selbstdisziplin, Umgang mit Versagensängsten und Entspannungsstrategien als Voraussetzungen für mentale Stärke und dauerhaft hohe Leistungsbereitschaft.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-86936-815-3
2. ISBN: 3-86936-815-2
Beschreibung: 96 Seiten
Reihe: 30 Minuten
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Mediengruppe: Sachbuch