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Draußen

zurück zur Natur und zu dir selbst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Allen, Ruth
Verfasserangabe: Ruth Allen ; Übersetzung: Janika Krichtel
Bereich: Psychologie
Jahr: 2021
Verlag: München, Knesebeck
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 67 ALL / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser Ratgeber von Psychotherapeutin und Coach Dr. Ruth Allen zeigt, wie man sich mit der Natur verbinden und sich "erden" kann. Er enthält eine Fülle von praktischen Übungen zur Achtsamkeitspraxis in der Natur, um sich und die Umwelt bewusst wahrzunehmen und Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 67
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ISBN: 9783957285171
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 192 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krichtel, Janika
Originaltitel: Grounded - how connection with nature can improve our mental and physical wellbeing
Mediengruppe: Sachbuch