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Hyrox - das Fitnessrace für jeden

Hintergründe, Training, Vorbereitung, Profitipps
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bergmann, Mark (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Bergmann
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Verlag: München, riva; München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YV BER / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Seit 2017 ist der neue Indoorsport für Fitness und Kraft eine Erfolgsgeschichte. Nach jeweils 1000 Metern sind an 8 Fitnessstationen Übungen für Kraft und Ausdauer zu bewältigen. Mit Trainingsanleitungen, Ernährungstipps und -rezepten sowie Interviews mit erfolgreichen HYROX-Sportler*innen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YV
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ISBN: 9783742325105
2. ISBN: 3742325108
Beschreibung: Originialausgabe, 1. Auflage, 206 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch