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Rücken-Yoga

fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 MIE / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der renommierte Bewegungs- und Yogalehrer widmet dieses Buch dem präventiven und rehabilitierenden Einsatz von Yoga bei Rückenbeschwerden. Er gibt Hilfestellung, die eigene Rückengesundheit in Absprache mit Arzt oder Therapeut zu verbessern. Mit 11 Übungsprogrammen für zu Hause und unterwegs.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643, VEL 7
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ISBN: 978-3-95961-137-4
2. ISBN: 3-95961-137-4
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Rückenschmerz, Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch