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Angst selbst bewältigen

das Praxisbuch : die Synergie-Methode entwickelt aus der aktuellen Angstforschung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansch, Dietmar
Verfasserangabe: Dietmar Hansch
Bereich: Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: München, Knaur Menssana
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 HAN / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassender Selbsthilfe-Ratgeber, der in der Synergie-Methode verschiedene Therapieansätze (Soforthilfe, Anti-Angst-Maßnahmen) zusammenfasst und für jede Angststörung (Panik, Agoraphobie, Soziale Phobie, generalisierte Angststörung) Hintergrundwissen und Selbsthilfemaßnahmen bereitstellt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 3
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ISBN: 978-3-426-65803-1
2. ISBN: 3-426-65803-8
Beschreibung: 443 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß
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Mediengruppe: Sachbuch