Cover von Für Fitness ist es nie zu spät wird in neuem Tab geöffnet

Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika; Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Erika Rischko, Ingo Froböse ; Texte: Franziska Pfeiffer
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2022
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCO RIS / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 13.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Lebenseinstellung. Mit illustrierter Übungssammlung und zwei Workouts.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YCO, VC, YEL 3
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783965842038
Beschreibung: 1. Auflage, 149 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska
Originaltitel: Für Fitness ist es nie zu spät
Mediengruppe: Sachbuch