Zur Trefferliste
Cover von Mach dich stark & fit wird in neuem Tab geöffnet

Mach dich stark & fit

klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen : werde Dein eigener Fitnesscoach
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Giersberg, Jörn
Verfasserangabe: Jörn Giersberg
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 GIE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingskonzept des erfolgreichen Personal Trainers Jörn Giersberg, der u. a. die These vertritt, dass kürzere aber intensivere Trainingseinheiten mehr Erfolg im Training bewirken.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783840375774
2. ISBN: 978-3-8403-7577-4
Beschreibung: 344 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Krafttraining, Muskeltraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Mach dich stark & fit
Mediengruppe: Sachbuch