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Die 90-Sekunden-Formel für ein Leben, das du liebst

so verwandelst du blockierte Gefühle in Selbstliebe, Lebensfreude und unerschütterliches Selbstvertrauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenberg, Joan I.
Verfasserangabe: Joan I. Rosenberg ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Sabine Zürn
Bereich: Psychologie
Jahr: 2022
Verlag: München, Integral
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 71 ROS / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 11.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Psychologin Rosenberg plädiert dafür, eigene negative Emotionen nicht zu unterdrücken, sondern zuzulassen und zu bewältigen. Dafür hat sie eine 90-Sekunden-Formel entwickelt. Mit Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Lebensfreude werde der Weg frei für ein selbstbestimmtes Leben.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 71
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ISBN: 9783778793152
Beschreibung: Erste Auflage, 364 Seiten
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Originaltitel: 90 seconds to a life you love
Mediengruppe: Sachbuch