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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 BLA / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65
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ISBN: 9783432108025
2. ISBN: 978-3-432-10802-5
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Arbeitswelt
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Evans, Amy Louise [Illustrator]; Kavelar, Nina [Übers.]
Originaltitel: Mindfulness @ work
Mediengruppe: Sachbuch