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Faszientraining

schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX BAR / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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ISBN: 9783432106502
2. ISBN: 978-3-432-10650-2
Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: Faszientraining
Mediengruppe: Sachbuch