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Yoga für starke Frauen

mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und neuem Selbstvertrauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Patellis, Daphne
Verfasserangabe: Daphne Patellis
Bereich: Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 PAT / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin und Illustratorin motiviert Frauen jeder Kleidergröße, durch einfache Körper-, Atem- und Meditationsübungen behutsam einen starken Körper und ein ganzheitliches Selbstbewusstsein zu entwickeln. Mit Einführung ins Yoga und hilfreichen Tipps für das Üben zu Hause. Für Anfängerinnen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 978-3-95961-157-2
2. ISBN: 3-95961-157-9
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch