Zur Trefferliste
Cover von Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung wird in neuem Tab geöffnet

Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nussbaum, Cordula (Verfasser)
Verfasserangabe: Cordula Nussbaum
Bereich: Psychologie
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 NUS / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 15.12.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Buch zeigt, wie man mit einfachen Mini-Moves die eigene mentale Balance stärkt, Stress früh erkennt und gezielt gegen Überlastung vorgeht ohne aufwendige Routinen.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-9928-7
2. ISBN: 9783833899287
Beschreibung: 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen, farbig
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch