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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Winkler
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Gievenb.-Auenviertel Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEM WIN / Schönheit u. Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEM WIN / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEM
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ISBN: 978-3-613-50938-2
2. ISBN: 9783613509382
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: <Women's health>
Mediengruppe: Sachbuch