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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze [und 1 andere]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 LAU / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9783742304117
2. ISBN: 978-3-7423-0411-7
Beschreibung: Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsche Ausgabe, 2. Auflage, 271 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schütze, Silke [Übers.]
Originaltitel: You are your own Gymn
Mediengruppe: Sachbuch