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Das neue Halbmarathon-Training

das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis
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Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM NEU / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausrüstung, Ernährung und zeigt die schönsten Halbmarathonläufe in der Stadt und in der Landschaft.

Details

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ISBN: 978-3-7654-5925-2
2. ISBN: 3-7654-5925-9
Beschreibung: 190 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Halbmarathon, Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Opel, Sonja von ; Reusse, Michael
Mediengruppe: Sachbuch