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Mein Essbuch

vom Abnehmen und Schlankbleiben ; [das 10-Punkte-Programm]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Amon, Ingrid
Verfasserangabe: Ingrid Amon
Bereich: Land-,Hauswirtschaft
Jahr: 2014
Verlag: München, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Land-,Hauswirtschaft Standorte: XVO AMO / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Zehn Balancefaktoren mit Tipps zur Selbstbeobachtung, zur Wahrnehmung von Hunger und Sättigung, zum Trinken, zu Bewegung, Verdauung und Schlaf sollen zu einem selbstbestimmten Essverhalten führen und helfen, das Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Details

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ISBN: 978-3-485-02816-5
2. ISBN: 3-485-02816-9
Beschreibung: 220 S. : Ill.
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Mediengruppe: Sachbuch