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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel; Fotos: Matthias Hangst
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 HEM / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Frau/Mann
ISBN: 978-3-625-17619-0
2. ISBN: 3-625-17619-X
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD-Video (FSK: INFO)
Schlagwörter: Fitnesstraining, Krafttraining, Mann
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch