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Ernährungsratgeber Magen und Darm

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane
Verfasserangabe: Sven-David Müller ; Christiane Weißenberger
Bereich: muensterload
Jahr: 2007
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

Magen-Darm-Erkrankungen hängen oft mit einer fehlerhaften und häufig zu fettreichen Ernährung zusammen. Wenn man die Nahrungsmittel richtig auswählt und kombiniert, kann man viel für die Gesundheit tun. Eine richtige Diät ist eigentlich nicht nötig. Wichtiger ist es, bewusster zu kochen und vor allem in Ruhe zu genießen. Dieses E-Book zeigt, wie man den Verdauungstrakt mit Genuss und Raffinesse anregen, die Abwehrkraft steigern, sich gesund ernähren sowie Darmträgheit, Sodbrennen und viele anderen Krankheiten des Magen-Darm-Traktes natürlich vorbeugen kann. Schluss mit trockenen Bratlingen oder Rohkost von morgens bis abends. Mit frischen Obst, leckeren Gemüsegerichten, aromatischen Vollkornprodukten ergänzt um lebende Joghurtkulturen, Milchzucker und Ballaststoffe macht das Essen wieder Spaß! Das E-Book enthält über 60 erprobte Rezepte, die sicher gelingen. Alle Rezepte wurden von Experten entwickelt.

Details

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ISBN: 978-3-89993-540-0
2. ISBN: 3-89993-540-3
Beschreibung: 160 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Gastrointestinale Krankheit, Kochbuch, Ernährung, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium