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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training : mit Tipps aus der Plaxis : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang
Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Geographie Standorte: CCR NON / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik CCR, YGM
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ISBN: 9783840377464
Beschreibung: 180 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Sportveranstaltung, Ultralangstrecke, Wandern
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Originaltitel: Handbuch Ultrawandern
Mediengruppe: Sachbuch