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E-Medium

30 Minuten gegen Flugangst

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gnida, Mathias
Bereich: muensterload
Jahr: 2011
Verlag: GABAL Verlag
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum das Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. Umfragen haben aber ergeben, dass ein Drittel aller Flugreisenden an Flugangst leidet, welche sich von schwitzenden Händen und leichtem Unwohlsein bis hin zur kompletten Panikattacke manifestieren kann. Dieser Ratgeber zeigt Betroffenen, wie sie ihre Flugangst Schritt für Schritt unter Kontrolle bekommen können. Anhand des Flugablaufs wird die persönliche Stresskurve festgehalten, dann bekommt der Leser eine effektive Bewältigungsstrategie an die Hand.

Details

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ISBN: 978-3-86936-214-4
Beschreibung: 63 Min.
Schlagwörter: Flugangst, Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Franke, Gabi; Karolyi, Gilles; Grauel, Heiko; Franz, Claudia
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium