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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reese, Nicole
Verfasserangabe: Nicole Reese
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 REE / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 09.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
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ISBN: 9783432109879
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Mediengruppe: Sachbuch