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Burnout

neue Kraft schöpfen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meyer, Frank
Verfasserangabe: Frank Meyer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 MEY / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein 5-Wochen-Übungs-Programm besonders zur Prävention von Burn-out auf Grundlage der MBSR-Methode (Achtsamkeitsbasierte Meditations- und Stressreduktion) und Mitteln aus der Pflanzenheilkunde. Zur Anwendung ohne Buch findet man die Achtsamkeitsübungen auch auf der Audio-CD.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
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ISBN: 978-3-8338-2839-3
2. ISBN: 3-8338-2839-0
Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
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Mediengruppe: Sachbuch