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Walking und Nordic Walking

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit : ein Kursprogramm in 8, 9 oder 12 Einheiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bös, Klaus; Gunst, Anika; Klemm, Katja
Verfasserangabe: Klaus Bös, Anika Gunst, Katja Klemm, Rita Wittelsberger & Michael Tiemann
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Kursmanual
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM BÖS / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kursmanual für Übungsleiter/-innen. Als Teilnehmer/-innen anvisiert sind Erwachsene mit Bewegungsmangel, ohne behandlungsbedürftige Beschwerden. Mit variablen Einheiten von 60 oder 90 Minuten Dauer. Mit QR-Codes zu jeder Einheit, die Zusammenfassungen enthalten.

Details

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ISBN: 9783840376030
2. ISBN: 978-3-8403-7603-0
Beschreibung: 221 Seiten : Illustrationen
Reihe: Kursmanual
Schlagwörter: Nordic Walking, Walking
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Originaltitel: Walking und Nordic Walking
Mediengruppe: Sachbuch