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Das Mental-Programm

neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ...
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Bereich: Psychologie
Jahr: 2005
Verlag: München, Heyne
Reihe: Forever young
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBL 43 STR / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannen und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit 81 Übungen und Rezepten sowie einem 2-Wochen-Programm komprimiert.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBL 43
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Ausbildung u. Beruf
ISBN: 3-453-87267-3
Beschreibung: Orig.-Ausg., 367 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Reihe: Forever young
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Psychotraining, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch