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Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause
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Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Aaseemarkt Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX PRA / Schönheit u. Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Coerde Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX PRA / Schönheit u. Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Gievenb.-Auenviertel Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX PRA / Schönheit u. Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Kinderhaus Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX PRA / Schönheit u. Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit vielen Tipps.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8310-2123-9
2. ISBN: 3-8310-2123-6
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ungaro, Alycea
Originaltitel: Pilates practice companion
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch