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Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sonntag, Robert
Verfasserangabe: Robert Sonntag
Bereich: Psychologie
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO SON / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-8304-3515-0
2. ISBN: 3-8304-3515-0
Beschreibung: 135 S. : Ill. (farb.) + CD
Schlagwörter: Entspannungsübung, Ratgeber, CD
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Mediengruppe: Sachbuch