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Detox-Yoga

das 10-Tage-Programm zur sanften Entgiftung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia
Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt. Mit einem Vorw. von Rüdiger Dahlke
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: München, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 SCH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin bietet einfach umzusetzende Maßnahmen zur Lösung von Blockaden und zum Abbau von "Schlacken", um im Alltag bewusster und ausgeglichener zu werden. Erläutert werden die Prinzipien des Ayurveda, des Yoga sowie der mentalen Komponente durch Selbstreflexion. Mit Übungsteil.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 978-3-485-02810-3
2. ISBN: 3-485-02810-X
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Ayurveda, Entgiftung, Entschlackung, Hatha-Yoga, Ratgeber, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch